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ストレッチ |
更新日時：2024-10-05 21:31:04 |
| ちょっと昔だと、運動する前のストレッチは 重要で 念入りに行いましょう！ って感じだったけど、 最近は ストレッチってやり過ぎると 逆にパフォーマンスが落ちるという情報も聞きます。... |
| MID |
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秋2冊目コンプリート |
更新日時：2024-10-05 20:51:34 |
| 昨日に続いて2冊目の秋コレクションを完成させ、同様にドングリ鍵に変えました。今日も黄金錨で沿岸漁業、ボール餌で淡水釣りもして暇潰しです。 今夜はカナダウイスキーを開けてショコラタイム。 |
| サクラモトコ |
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「 ストレッチ 」 |
更新日時：2024-10-05 20:40:30 |
| 「 ストレッチ 」 う～～～～～ん 何も思い浮かばん 前屈でもして考えよう 異常！ |
| 南方仁 |
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ストレッチ |
更新日時：2024-10-05 19:56:18 |
| 今回のお題は「ストレッチ」(｀・ω・´) ストレッチ体操？はきっと学生の頃以降はした事ない気がしますｗ(@_@) そう考えると、ほぼ運動らしいことしないで生きてきている！？(@_@)という事になりますが... |
| るしいた |
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ストレッチ |
更新日時：2024-10-05 19:26:11 |
| ストレッチ … 昔はテニス部だったりで、準備体操はしてたよ ストレッチなんて言葉は…あったかな(。-`ω´-)ﾝｰｗ カラダ硬くなると、色々ヤバイので…... |
| hirune |
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「ストレッチ」 |
更新日時：2024-10-05 19:22:23 |
| Lv25なりますた！ 皆さん立ち合いありがとです。 |
| masa789 |
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ストレッチ |
更新日時：2024-10-05 18:54:18 |
| こんばんは。 けが予防のため釣る前には必ずストレッチをしましょう。 そのあとは思う存分釣りましょう。 今夜もよろしくです。 |
| ひろしー |
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元ビギナー様の件について |
更新日時：2024-10-05 18:52:14 |
| 一部のフレ様、Red Quartzギルドの者様にご迷惑をおかけしたこと、 この場をお借りして深くお詫び申し上げます 申し訳ございませんでした... |
| 小兎姫1001 |
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ストレッチ |
更新日時：2024-10-05 18:09:14 |
| お題が出たので書くことにします ストレッチ 腰痛もちにはつらい運動です。 少し運動をすれば激痛が走ります( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 簡単な奴でもダメですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 体も硬いし動けないデブですね。... |
| どりるまん |
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ストレッチ |
更新日時：2024-10-05 17:59:05 |
| ストレッチというか、運動全般 苦手です でも、さすがに何もしないというのもどうかと思い バスは、一つ前のバス停で降りて歩く なるべく階段を使う等 出来ることはやってます... |
| luckysarry |
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