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寒い日は、温かい飲み物と、
激辛は食べれないのでピリ辛のお鍋であったまります。
健康のためプールに通ってる友人の話だと、
プールの帰り道は身体がぽかぽかして暑いくらいだとか。
血行がよくなってるんでしょうね。よかよか。