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今回のお題は「お菓子」です。
個人的にはとても甘いものは好きな方ですね。
ケーキとか大好きです。
でも、最近血圧高めなので、糖質を減らさないといけないので、困っています。
なんかうまい方法があると良いのですけどねえ。
ちなみに服薬したり、食べ物を工夫したりして、何とか200オーバーから150弱まで落としましたが、まだまだもっと下げて行かないといけないのです。
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