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なんとか、ここまでは登れたのだけれど
ここから先、あともうちょっとが登れない><
みんな上まで登れている人 どうやっていったの(;´∀`)
はい、そしてお題がストレッチ?
うーん・・・さぼり気味だなあ ジム行ったときに、次いでに伸びーってするぐらい・・・
毎日ストレッチしたほうが良いとは言いますけれども( *´艸`)