タイトルは、そうです、あの2人組のアレです。(伝われ~)
遅れてきた5月病とでも言いますか、なにをしていてもすぐに集中力が切れてしまうのを感じます('ω')
そもそもなにかを始めることが億劫になっていたり。
「こりゃいかん!!」
と思って「集中力」について少し情報を仕入れました。
・人間の集中力は50分間が限界と言われている。(諸説あり)
・その中の15分周期で「超集中できる時間」と「普通に集中してる時間」を繰り返している。
・50分集中したら最低でも10分は休憩を取る。
大体こんな感じでした。
あとはブドウ糖を摂取するといいとか、いろいろ。
別に受験生をやっているわけでもないのでもっと気楽に勉強すればいいのですが、どうしても勉強していない自分に対して不満が募ってしまい…。
「おい!そんなんだから帯状疱疹やメニエールに罹ったりするんだぞ!」
(ギャグにでもしないとやってられません)
そんなこんなで、メンテ明けもよろしくお願いします('ω')ノ笑